ברוכים הבאים לאתר אמינו - פורטל תוספי מזון. כאן תמצאו מידע רב על חלבונים, ויטמינים, מינרלים ועוד. לרשותכם כתבות
ומאמרים רבים על סוגים של אבקות חלבון, אינדקס ויטמינים חיוניים לחיים, ושיטות ומדריכים לפיתוח גוף ובניית שרירים.

 

תוספי מזון

 

חלבונים  ויטמינים  מינרלים

 

 

 

 
Q10
Q10 דומה בתכונותיו לוויטמין ואף מכונה לעיתים ויטמין Q, על אף העובדה ש-Q10 אינו ויטמין. Q10 פעיל בתהליך הפקת אנרגיה, וככל שתא מסוים בגוף פעיל יותר, כך נדרש מינון גבוה יותר של Q10 עבורו והוא נהיה "לצרכן" גדול יותר של Q10. Q10 הוא בעל חשיבות מכרעת לחולים במחלות לב, שכן תרופות להורדת כולסטרול מורידות את רמת הQ10, ולכן יש צורך לצרוך אותו במסגרת תוספי מזון.

 

ברזל
הברזל לוקח תפקיד חשוב ביצירת המיוגלובין, שתפקידו לאחסן חמצן בשרירים, כך שבזמן מאמץ השרירים יוכלו לעשות שימוש בחמצן ובכך להמשיך לפעול כראוי. תוספת ברזל במסגרת תוספי מזון עשויה להיות חשובה מאוד עבור צמחוניים שלא מקפידים לקבל את מנת הברזל שלהם במסגרת תפריט התזונה שלהם. בנוסף תוספת ברזל חשובה לנשים בהריון.

 

ויטמין B6
בשילוב נכון של תוספי מזון, ויטמין B6 עוזר לסינתזת חומצות אמינו וויטמינים בגוף, או למי שלא מבין אנזימית - הויטמין מעורר תגובות בגוף שמסייעות לפירוק חלבונים.
עקב התפקיד החשוב שמשחק ויטמין B6 בתהליך חילוף החומרים של חלבונים, כדאי למפתחי גוף שרוצים להפיק את המקסימום מצריכת החלבון לשקול להוסיף ויטמין B6 לסל תוספי המזון שלהם, היות והיתרונות הגלומים בויטמין יתרמו תרומה ממשית לבניית מסה.

 

מי גבינה
חלבון מי גבינה, כנראה כבר שמעתם את השם הזה בחדרי כושר ובמקומות דומים, יש לכך כמה סיבות: אבקת חלבון מי גבינה היא אבקת החלבון המועדפת ביותר על ספורטאים.
תוסף מזון זה קל מאוד להכנה (משקה), בעל יכולת הטובה ביותר לבניית רקמות ושרירים בגוף, מתעכל ונספג במהירות בגוף יותר מכל חלבון אחר ואף מחזק את מערכת החיסון. כבר הרבה זמן אתם "תקועים" עם אותה מסת שריר? זו הדרך שלכם להשיג את התוצאות להן ציפיתן.

 

עוד על ויטמין B6
" width="134" height="134">
" width="134" height="134">
  עוד על מי גבינה
" width="134" height="134">
דיאטה מהירה ובריאה
לכל המינרלים
לכל הויטמינים
לכל אבקות החלבון
 עוד על Q10

    

תוספי מזון הם פתרון מעולה להשלמת הצריכה היומית של חלבונים, ויטמינים ומינרלים, אל חשוב מאוד לשים לב למינון ולכמויות.

 







 

עוד על ברזל
" width="134" height="134">

   

פרסם אצלנו    |   אודות    |   צור קשר    |   כתבו לנו                                                                  כל הזכויות שמורות©     Amino.co.il

 

הפורטל Amino.co.il עוסק בתחום בריאותי - תוספי מזון, חלבון, ויטמין, פיתוח גוף, בניית שרירים ועוד. כאן תוכלו למצוא מידע על מגוון רחב על תוספי מזון, אבקות חלבון וויטמינים.
אין לראות במידע המפורסם באתר המלצה רפואית,.כל שימוש במידע באתר הוא על אחריות הגולש/ת בלבד. הנכם יכולים ליצור קשר בכל שאלה או בקשה ולשלוח לנו מאמרים שלכם.
אמינו - נפש בריאה בגוף בריא - פורטל תוספי מזון. מצלמות דיגיטליות מכונת כביסה
.

 ecpm - קידום אתרים אורגני
 ecpm - קידום אתרים אורגני