אומגה-3 (Omega 3) היא תת קבוצה של חומות שומן בלתי רוויות. מחקרים מראים כי מינון נכון של אומגה 3 ישפיע בחיוב על בריאותיכם, ועקב כך הוא משמש כתוסף מזון נפוץ.חומצות השומן מקבוצת אומגה 3 חשובות לתפקוד יעיל של תאים בגופנו. גוף האדם מסוגל לסנתז לבדו בכבד את ה-EPA וה-DHA מחומצה אלפא-לינולית, אך איננו מסוגל לייצר חומצה אלפא-לינולית ובשל כך הוא צריך להיעזר במזון או בתוסף.

אומגה 3 שומרת על גמישות נכונה של קרומי התאים ועל יכולת התאים לקלוט ולהעביר מסרים בצורה טובה. מעבר לכך, לאומגה 3 יתרונות נוספים כמו:

 

 

תוספי מזון

 

חלבונים  ויטמינים  מינרלים

 

 

אומגה 3

 

 

    

   


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

פרסם אצלנו    |   אודות    |   צור קשר    |   כתבו לנו                                                                  כל הזכויות שמורות©     Amino.co.il

 

הפורטל Amino.co.il עוסק בתחום בריאותי - תוספי מזון, חלבון, ויטמין, פיתוח גוף, בניית שרירים ועוד. כאן תוכלו למצוא מידע על מגוון רחב של תוספי מזון, אבקות חלבון וויטמינים.
אין לראות במידע המפורסם באתר המלצה רפואית,.כל שימוש במידע באתר הוא על אחריות הגולש/ת בלבד. הנכם יכולים ליצור קשר בכל שאלה או בקשה ולשלוח לנו מאמרים שלכם.
אמינו - נפש בריאה בגוף בריא - פורטל תוספי מזון.