חטיפי אנרגיה

חטיפי אנרגיה (Energy snacks / Energy Bars) הם לרוב חטיפים דלי-משקל, מזינים וממריצים. חטיף אנרגיה על פי רוב יכיל 200 קלוריות, 20 גר' פחמימות, 15 גר' פרוטאין ו-5 גר' שומן. חטיפי אנרגיהנצרכים על ידי ספורטאים באימונים ממושכים ועצימים או כמעיין תחליף לארוחה.
אך לא רק ספורטאים צורכים את חטיפי האנרגיה, אנשים רבים משלימים את מרכיבי התזונה שלהם בעזרתם. חטיפי אנרגיה המומלצים לספורטאים שבניכם הם חטיפי אנרגיה המתבססים בעיקר על שילוב של גרנולה / שיבולת שועל / קורנפלקס ומעט פירות יבשים.